为进一步普及心理健康知识，帮助同学们更好的应对生活中的压力和挑战，促进身心健康全面发展，3月19日下午，信息科学与工程学院在11教6201举办了以“认知觉醒，从心出发”为主题的大学生心理健康教育专题讲座。学院党委书记夏卫东，党委副书记、副院长郝伟，全体学工人员及2023级本科生参加讲座。本次讲座特别邀请了教育与心理科学学院副院长李开云教授作报告。
李开云以《认知觉醒，开启自我改变的原动力》为题，从家庭环境、学校教育、社会压力以及个人因素等多个方面分析了大学生心理健康问题的成因，强调了个人因素在心理健康问题中的作用，鼓励学生树立正确的价值观和人生观，积极面对生活中的挑战和困难。在讲座中，李开云还通过生动的案例分析，让同学们更加直观地了解到心理问题的危害以及在日常生活中关注自己的心理健康的重要性，并就如何建立良好的心理素质、如何调整心态、如何面对挫折等方面给予了同学们实用的建议。在讲座的最后环节，李开云与学生们进行了互动交流，耐心地回答学生们提出的问题，并给予专业的建议和指导。学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理健康有了更深入的认识和理解，也学会了如何更好地关注自己的心理状态和情绪变化。
呵护心灵，拥抱未来。本次大学生心理健康教育专题讲座的成功举办，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，同时为同学们提供了解决实际心理问题的方法和途径。今后，学院将继续关注大学生心理健康状况，全方位、多层次、多渠道地开展各类心理健康教育活动，为大学生的健康成长保驾护航。
撰稿：李姿衡
摄影：徐蕴能
