为进一步提升新生的心理健康水平，帮助新生尽快适应大学生活，10月16日晚，信息学院与工程学院分别在11J5301、5302、1501教室开展了新生心理健康教育讲座。活动由2024级辅导员朱婷婷主持，2024级全体新生参加此次活动。
朱婷婷以《新生活，“心“开始》为题，从学会学习、学会交往、学会勇敢、学会求救四个方面进行了讲解，深入浅出地分析了新生在入学初期可能产生的一些心理困惑以及心理适应问题。在学会学习方面，她引导学生要合理安排学习时间，改变原有学习模式；学会交往方面，她提供给学生人际交往的技巧；学会勇敢方面，她鼓励学生敢于尝试和面对新机会和新挑战，走出自己的舒适圈，不断发展自己的能力；学会求救方面，她讲解了学生需要关注的心灵信号，告诉学生正确的应对方式和排解方法，学会及时求救。通过具体的案例和亲身经历，她引导学生重视自身心理健康，正确认识心理问题和心理咨询，鼓励学生调整心态、合理规划时间、积极参加校园活动以及勇于寻求帮助。
此次心理讲座，提升了新生对心理健康的认知水平，为学生更快更好地适应大学生活提供了针对性的指导和帮助。未来，学院将继续关注学生心理健康教育，举办更多丰富多彩的活动，为学生的健康成长保驾护航。
撰稿：朱婷婷
